Ultime da Facebook

🔧 Buona Festa del Lavoro! 🌿 In questa giornata dedicata al valore del lavoro, celebriamo l’impegno, la passione e la dedizione di chi ogni giorno costruisce il proprio benessere e quello della comunità. Che sia un’occasione per rallentare, respirare e ricordare che prendersi cura di sé è parte fondamentale di ogni percorso. Buon 1° Maggio a tutti! 💪🌼 #FestaDelLavoro #1Maggio #Benessere #Equilibrio #Osteopatia #Salute #VincenzoPetrera 𝗗𝗿. 𝗩𝗶𝗻𝗰𝗲𝗻𝘇𝗼 𝗣𝗲𝘁𝗿𝗲𝗿𝗮 - 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 “𝘛𝘪 𝘭... Altro...

🤔 Vero o falso? Dormire senza cuscino è sempre meglio per chi soffre di cervicale ❌ Falso! Molti pensano che dormire senza cuscino aiuti a ridurre il dolore cervicale, ma in realtà può aumentare la tensione nei muscoli del collo e aggravare il problema. Il cuscino giusto aiuta a mantenere l’allineamento corretto della colonna vertebrale, riducendo la pressione sulla zona cervicale e favorendo un riposo rigenerante. Un cuscino troppo alto o troppo basso può alterare la postu... Altro...

💡 I Consigli del Dr. Petrera: migliorare la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia Mantenere una buona flessibilità nei muscoli posteriori della coscia è fondamentale per prevenire tensioni alla schiena e al bacino. Ecco tre esercizi utili: 1. Sollevamento della gamba su superficie rialzata: appoggia una gamba su una sedia o un rialzo e inclina delicatamente il busto in avanti. Mantieni la posizione senza forzare, sentendo l’allungamento nella parte posteriore dell... Altro...

Molte persone convivono ogni giorno con dolore cervicale e mal di schiena, pensando che sia “normale”. Nel mio lavoro come osteopata, aiuto i pazienti a ritrovare equilibrio, migliorare la mobilità e ridurre il dolore in modo concreto e duraturo. Anche con Ida ho creato un trattamento personalizzato, mirato alle sue esigenze, per farla stare meglio. #osteopatia #cervicale #maldischiena #benessere #milano

Molte persone convivono ogni giorno con dolore cervicale e mal di schiena, pensando che sia “normale”.Nel mio lavoro come osteopata, aiuto i pazienti a ritrovare equilibrio, migliorare la mobilità e ridurre il dolore in modo concreto e duraturo.Anche con Ida ho creato un trattamento personalizzato, mirato alle sue esigenze, per farla stare meglio.

🇮🇹 Buon 25 Aprile! 🌟 Oggi celebriamo la libertà, la memoria e il coraggio di chi ha lottato per un'Italia migliore. È un giorno per riflettere sull’importanza dei valori di giustizia, unità e rispetto, fondamentali per costruire un futuro sereno. Che questa giornata porti speranza, consapevolezza e gratitudine, ricordandoci quanto sia preziosa la libertà. Auguro a tutti voi un 25 Aprile di riflessione, rinnovata energia e impegno per il bene comune. Buona Festa della Liber... Altro...

🌿 Stipsi cronica: come l’osteopatia viscerale può migliorare la motilità intestinale La stipsi cronica è un disturbo che colpisce molte persone, causando gonfiore, difficoltà digestive e sensazione di pesantezza. Spesso è legata a fattori come stress, postura scorretta o tensioni muscolari che influenzano il corretto movimento dell’intestino. L’osteopatia viscerale è un approccio efficace per stimolare la motilità intestinale e migliorare la funzionalità dell’apparato diger... Altro...

❓ Dr. Petrera risponde: Ho una spina calcaneare, l'osteopatia può aiutarmi a ridurre il dolore? ✅ Sì! La spina calcaneare è una piccola escrescenza ossea che si forma sotto il tallone, spesso associata a fascite plantare e infiammazione della zona. Può causare dolore intenso durante la camminata o quando si sta in piedi per lungo tempo. L’osteopatia può essere un valido aiuto per ridurre il dolore e migliorare la mobilità del piede. Attraverso tecniche manuali mirate, si pu... Altro...

🐣 Buona Pasqua dal Dr. Vincenzo Petrera! 🌿✨ Che questa Pasqua sia un momento di serenità, rinascita e benessere, proprio come il corpo quando ritrova il suo equilibrio. Approfitta di questi giorni per prenderti cura di te e delle persone che ami. Auguri di cuore a tutti! 🌸 #BuonaPasqua #Benessere #Serenità #Rinascita #Equilibrio #Osteopatia #VincenzoPetrera 𝗗𝗿. 𝗩𝗶𝗻𝗰𝗲𝗻𝘇𝗼 𝗣𝗲𝘁𝗿𝗲𝗿𝗮 - 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗮 “𝘛𝘪 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘢𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘦 𝘵𝘪 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘰 𝘢 𝘳𝘪𝘴𝘤𝘰𝘱𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘱𝘪𝘢𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘪 𝘮𝘶𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘪 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦” 🕰... Altro...